Nature tree
© Photographer: Kalina Vova | Agency: Dreamstime.com

Pentru cei mai avansați, o meditație-improvizație, în care trebuie să lași inspirația să se manifeste, în care trebuie să înțelegi că vizualizarea anumitor personaje și decoruri nu are alt rost decât acela de a-ți imprima o anumită stare. Spor la Joc!

– relaxare (orice tehnică pe care o cunoști suficient de bine)
– înaintare (vizualizezi cum te deplasezi pe un teren așa cum ți-l oferă inspirația de moment; percepi mirosuri, contempli regnul vegetal)
– strălucire (te orientezi către o Sursă – aceea în care ai cea mai mare încredere)
– oglindire (te oglindești într-o apă, oricare ar fi ea, urmărești să te împaci cu tine însuți)
– curgere ca purtat de apă (sau chiar purtat de apă, contempli elementul apă)
– pluteşti către înaltul cerului (vezi, regnul animal, iertare, element aer)
– coborâre cât mai rapidă către pământ
– fragmentare în pământ (kinestezie, elementul pământ)
– coagulare (te aduni din bucățele, devii una cu reţeaua cristalină, cu regnul mineral, meditezi la iubire)
– urcare (te preocupă ce-ți oferă auzul tău)
– devii fulger pe cer, în toate culorile (rogvaiv, îmbrățișând totul, te preocupă compasiunea)
– devenind lumina curcubeului, cuprinzi universul (eter)
– devii conștient de corpul tău energetic
– revii aici și acum

Vlad T. PopescuSpiritualitate, cursuri, evenimentemeditația© Photographer: Kalina Vova | Agency: Dreamstime.com Pentru cei mai avansați, o meditație-improvizație, în care trebuie să lași inspirația să se manifeste, în care trebuie să înțelegi că vizualizarea anumitor personaje și decoruri nu are alt rost decât acela de a-ți imprima o anumită stare. Spor la Joc! - relaxare (orice...un blog Vlad T. Popescu